Aprenda a preparar pratos vegetarianos saudáveis e sustentáveis.
Destinatários Comunidade FEUP.
Espera-se que no final do workshop os participantes
– Se familiarizem com as principais recomendações para uma alimentação vegetariana saudável;
– Conheçam e saibam aplicar técnicas de culinária saudável, a diferentes métodos culinários;
– Sejam capazes de elaborar refeições vegetarianas equilibradas e de execução rápida e fácil.
Conteúdos
1.Recomendações alimentares e nutricionais para vegetarianos;
2.Técnicas de culinária saudável e sua aplicação na elaboração de receitas vegetarianas saudáveis e nutricionalmente equilibradas.
Para mais informações consulte a brochura clicando na imagem ao lado.
Carga Horária:
– 1h30 horas de contacto síncrono online, através da plataforma zoom.
Inscrições AQUI até 14 de abril de 2021
O preço por participante é 15€.